Выбираем матрас для кровати.

ортопедический матрас

Около третьей части всей жизни мы проводим во сне, а значит важным является какие постельные принадлежности для этого используются. Одним из серьезных моментов является выбор матраса. Чтобы не ошибиться надо оценить следующие параметры:

- размеры. Размер матраса должен четко соответствовать размеру кровати; - вес того или тех , кто на этом матрасе будет спать. С этим показателем связан выбор жесткости: чем легче человек, тем мягче должен быть матрас.

Ортопеды призывают выбирать матрасы умеренной жесткости, особенно для детей, чтобы избежать проблем с позвоночником. - пружинный или беспружинный матрас по конструкции. Лучше всего для вашей спины послужит пружинный матрас с независимым блоком, где каждая пружина «работает» самостоятельно, либо беспружинный матрас.

Внутри него находится наполнитель разных видов: латекс, поролон, кокосовая койра и др. Кроме общих требований к выбору матраса, нужно учитывать и особенности каждого конкретного человека. Например, семейным парам не обязательно брать двуспальный матрас, можно купить два односпальных с разной степенью жесткости, с разными наполнителями, что чрезвычайно актуально для пар, где разница в весе ощутима.

При периодических болях в спине можно порекомендовать матрас с двумя разными по жесткости сторонами, когда боль обостряется спать на боле твердой, а когда отпускает переворачивать мягкой поверхностью. Если вы страдаете аллергическими реакциями, то лучшим наполнителем для вашего матраса станет натуральный латекс., либо нужно использовать наматрасник из гипоаллергенных материалов для любого другого матраса.

Ещё один совет: беременным женщинам нужно спать на специальном ортопедическом матрасе, который снижает нагрузку на позвоночник, а детям рекомендуется выбирать беспружинный матрас со средней степенью жесткости, чтобы избежать развитие сколиоза. Вообще, можно сказать, что ортопедические матрасы это универсальный продукт для каждого потребителя. Последним трендом в этой индустрии стала модель с шаром мемори, который идеально обтекает форму тела и запоминает ее. Такие матрасы используют как для профилактики, так и для реабилитации после травм позвоночника.

 

Ну и напоследок, каким бы высоким не был выбранный вами матрас, не располагайте его непосредственно на полу или подиуме. Это приведет к разрушению внутренних материалов из-за перепада температур. С этой же целью рекомендуется и периодически переворачивать матрас, чтобы он прослужил вам долгое время.