5 правил при выборе матраса

 

Люди проводят во сне около трети всей своей жизни. Однако мы не задумываемся о том, как за это время правильно отдохнуть, набраться сил и поддержать здоровье. На самом деле все просто! Залог здорового, крепкого сна – правильно подобранный, ортопедический матрас. Но как среди многообразия пружинных, полиуретановых, ортопедических, кокосовых матрасов выбрать свой единственный?
1. Определяемся с размером, измерьте место, которое занимает матрас на вашей кровати. Считается, что оптимальная длина матраса на 20 см больше вашего роста. 

2. Изучаем старый матрас. Возможно, за время его использования вы обнаружили недостатки или, наоборот, достоинства, которыми должно обладать новое спальное место. Все это поможет сделать правильный выбор.

3. Вид матраса. Чаще всего матрасы разделяют на пружинные и беспружинные. Пружины в матрасе бывают «зависимые» (всем известные старые матрасы) и «независимые» (новая технология, позволяющая пружинам прогибаться только в месте давления и регулирующая жесткость пружин). Матрасы с «независимыми пружинами» намного удобнее, но имеют высокую цену.Выбор матрасов без пружин очень большой, их наполняют поролоном, латексом, синтепоном, шерстью и даже кокосовым полотном. Эти матрасы самые полезные для здоровья. 

4. Жесткость матраса.Здесь нужно ориентироваться на свои предпочтения, кому-то нравятся жесткие матрасы для поддержания здоровья позвоночника, а кто-то хочет спать только на мягкой поверхности. Если вам нужно купить  матрас по совету врача, уточните необходимую жесткость.

5. Ценовые ограничения. Выделите определенную сумму на покупку матраса, сильно  экономить не стоит, это может отразиться на вашем здоровье. Постарайтесь выбрать качественный, удобный матрас зарекомендовавшей себя фирмы, но по приемлемой цене.


А сейчас несколько полезных советов по уходу за матрасом. Срок службы зависит не только от качества изделия, но и от правильных эксплуатации и ухода. После доставки матраса домой снимите с него всю упаковку, храните только в горизонтальном виде. В первое время использования 1 раз в месяц нужно переворачивать матрас на 180 градусов и вокруг поперечной оси. Затем эту процедуру повторяют раз в 5 месяцев. Нужно использовать матрасы, подходящие вам по весовой категории. Для сохранения чистоты изделия используйте наматрасник, просушивать матрас желательно на свежем воздухе. Оказывается, что купить матрас не такая простая задача для потребителя.
Правильно подобрав матрас и ухаживая за ним, вы каждое утро будете просыпаться в хорошем настроении!